ステッパーとは、ステップ板に足を乗せて交互に踏み込むことで有酸素運動や下半身の筋トレを行うことができる器具です。
フィットネスクラブに通ったり、外にジョギングに出たりする必要がなく、時間と場所も選ばないことから筋トレやダイエットに活用されています。
この記事では、ステッパーについて、
・ステッパーはドンキやホームセンターで売ってる?
・ステッパーの通販について!
・ステッパーの値段を比較!
・ステッパーの口コミ
・ステッパーについて
以上を紹介したいと思います!
自宅で手頃に運動できるステッパーは20年ほど前から人気のフィットネス器具です!
ステッパーはドンキやホームセンターで売ってる?
ステッパーの販売店を調べたところ、
・ドン・キホーテ
・ホームセンター
・スポーツ用品店
・家電量販店
・インターネット通販(楽天、Amazonなど)
これらのお店で販売していたという情報がありました。(※時期や一部店舗によっては取り扱っていない場合があります)
昨日、ドンキで売ってた室内ステッパー、あれなら天気や季節に左右されず家でウォーキングできるから買ってもいいかもしれない。
— ししょー@2/9亜咲花仙台 (@shisho02983) June 29, 2024
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— ホームセンターサンデー【公式】 (@NetSunday) November 22, 2024
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ステッパーの通販での販売について!
ステッパーは通販で購入が可能です。
楽天 | 3980円(送料無料)~ |
Amazon | 4480円(送料無料)~ |
ヨドバシドットコム | 9650円(送料無料)~ |
楽天が最安値となっています。
ステッパーの値段を比較!
ステッパーの値段について、ドンキでは3980円で購入したという情報がありました。
ホームセンターやスポーツ用品店、家電量販店では1万円からが主流となっています。
通販は楽天が3980円と最安値です。
ただ、安いものはすぐ壊れたという情報もあり、何度も購入する手間を考えると1万円以上の商品を検討するという人も多いようです。
新しく買ったステッパーもう壊れた・・何か変だと思ったら右のほう亀裂入ってたw
— 金白魚🍡💫 (@kinsirauo) May 26, 2024
まだ2ヶ月も経ってないんじゃないか?
最初からギコギコうるさかったしハズレ引いたなー
ちょっと高めの買うか〜
粗大ゴミの日だしちょうどいいか pic.twitter.com/FASzM7Y2wG
ステッパーの口コミについて!
ステッパーの口コミを調べました。
ステッパー始めて間もないけど、体重じわじわ落ちてる(。・ω・。)←最初は体重計壊れたと思った人
— 日埜和なこ@カクヨム、ネオページ、なろう (@hinowasanchi) July 11, 2024
まずは、元の体重に戻すのが目標だったけど、思ったより早く達成できそう
今まで毎日30分ふみふみだったけど、30分×2セットにしてみようかな?
テレビ見ながら出来るの、ほんと良い!! pic.twitter.com/evqZlBJbtk
ステッパーはやはり効果があるようですね!テレビを観ながら運動できるのも続けやすいです。
毎日ステッパーやるには少しうるさいんだよなぁ。もうちょっと静かに有酸素運動出来るといいんだが。
— ༨མ (@Soramiya_Quo) September 19, 2024
音がうるさいなど集合住宅では使いづらいという声も聞きますね。
ナイスデイじゃないステッパー、たとえ10分15分でも毎日やっていると確かな効果を実感している。今朝起き抜けでゴミ置き場まで行く時、階段の昇り降りが我ながら軽快だった。体脂肪率や筋肉量の数値に変化はないけど、生活の行動の中で変化を感じられるのは嬉しい。あと、寝起きの腰痛も楽かも。
— 創め (@hajimee_51) December 28, 2024
腰痛が楽になるという声も聞きます!
ステッパーについて!
フィットネス用ステッパーは、室内で簡単に足を動かす運動ができるトレーニング器具で、特に脚の筋力強化や心肺機能向上を目指す人に人気です。
この器具は階段を昇るような動作を模したシンプルな仕組みで、場所を取らず、自宅でのトレーニングに最適です。
初心者から上級者まで幅広い層が利用できる設計になっており、家事の合間やテレビを見ながら運動することも可能です。
ステッパーの種類は多岐にわたります。たとえば、コンパクトで静音性に優れたものから、エアロバイクやトレッドミルのような多機能型まで選択肢があります。
一部の商品にはツイスト機能が付いており、体をひねる動作が可能なため、ウエスト周りのシェイプアップにも効果的です。
また、木目調デザインなど、おしゃれなインテリアとしても馴染む製品が登場しており、フィットネス器具としてだけでなく生活空間にも溶け込む工夫がなされています。
特に近年、ステッパーはリニューアルモデルが多く登場しています。
例えば、ナイスデイ健康ステッパーのような商品は、従来のモデルよりもサイズがコンパクトになり、新しいデザインと機能が追加されています。
これにより、限られたスペースでも無理なく設置できるため、都市部の狭い住居に住む人々にも支持されています。
ステッパーの魅力は、低衝撃で関節に負担をかけずにトレーニングできる点です。
これにより、リハビリ目的での利用や高齢者の健康維持にも最適です。
また、価格帯も幅広く、初めて購入する人でも手を出しやすいエントリーモデルから、負荷調整が可能な高機能モデルまで選べます。
総じて、フィットネス用ステッパーは、忙しい現代人や自宅での運動習慣をつけたい人々にとって、非常に便利で効果的なトレーニング器具と言えます。
まとめ
ステッパーがドンキやホームセンターで売ってるか、値段について調べました。
ステッパーはドンキやホームセンターで購入できることがわかりました。
値段については最安では4000円前後から購入できます。
ただ音がうるさい、安いものは壊れやすいなどのレビューも見かけることから、それらを検討して購入するといいようですね。
ぜひお試しください!
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